ママのお腹は無菌状態

赤ちゃんは

産道を通るときに母親から始めて

腸内細菌を受け継ぐと言われています。

そのためママと子供の腸内細菌は

７０％　同じであることが　わかっています。

 

 

ですから　妊娠中のママは特に

 

健康　美容に注意したお食事

腸内環境をより善玉菌プラスに傾ける必要性がありますね

ファーストフードはもちろん

添加物や　人口甘味料に気を付け

できるだけ　発酵食品や繊維の多いお野菜や海藻

お魚や良質なタンパク質　などですね

 

 

そして　簡単にできる

腸内環境のバロメーターは　便

 

腸内フローラのバランスが不健康になると

アンモニアや硫化水素を発生し

便はアルカリ性になってしまいます

 

もともと　おならは　臭くないもの

 

だそうですよ(＾◇＾)

 

そして　余談ですが

ママの産道から　受け継ぐ最初の菌　の

次なる獲得菌は

助産婦さんの手の菌　その病院の菌　なんですって！

帝王切開で生まれる赤ちゃんの方が

どうしても　普通分娩のママより

腸内細菌の受け継ぐ量は　少ないかもしれませんね

 

妊婦さんや　妊活中のママは

一度　検査キットで　腸内環境を調べてみるのも

おススメですね！

ご興味ある方は　スタッフまで！